LISTA DE PREPARACION PARA EL PARTO

Estoy feliz de la vida pues una de mis mejores amigas esta a punto de aliviarse " YA CASI VA A TENER A SU BEBE EN SUS BRAZOS" que emoción !!!.. solo que el pequeño detalle es que mi amiga está ya a miles y miles de kilometros lejos ... ni mas ni menos que se me fue hasta Cape Town Sudafrica... snif!!! así que después de haber vivido juntas casi cuatro años mientras estudiamos y luego de compartir taaaantas cosas ahora somos también ciberamigas jajaja!!! pero afortunadamente que existe el internet pues de otra manera no sé como le hubieramos hecho para estar en contacto ...

Y pues como ya sé en lo que anda a punto de hacer maletas busque en mis paginas favoritas aquí en internet una lista de lo que debe llevar y tener listo para cuando MAXIM nazca... así que aqui te la dejo amiga y por supuesto para todas aquellas que anden en las mismas espero que les sirva ...

LISTA...??? PREPARANDONOS PARA EL GRAN MOMENTO!!!

Para ti y el parto
Plan de parto: a quiénes llamar, en qué orden, qué procedimientos usar, si deseas anestesia, quiénes quieres que estén en la sala de partos.
Bata
Camisa de dormir o pijama. Necesitas por lo menos 2, en caso de que se te manche uno.
Zapatillas de levantarse o pantuflas
Calcetas o medias
Lociones para masaje (para que tu pareja te ayude a aliviar las incomodidades)
Elástico para amarrarte el pelo
Humectante labial
Cepillo de dientes, cepillo para el pelo, pasta de dientes, desodorante, agua de colonia, crema para las manos y el cuerpo, además de un poco de maquillaje (si usas)
Cámara fotográfica, memoria o rollos segun el caso y ademas de pilas cargadas o repuestos.
Revistas, música, naipes… cualquier cosa que te ayude a pasar el tiempo y a relajarte
Ropa para cuando regreses a tu casa. Trata de que sea algo cómodo y amplio; probablemente te quedará bien la ropa que usabas al séptimo u octavo mes. blusas de preferencia de botones al frente para facilitar la lactancia
Toallas sanitarias extra absorbentes
Varios cambios de ropa interior
Sostén especial para dar de lactar,
Una pequeña almohada para cuando des de lactar
Paños absorbentes para los pechos
Lista de teléfonos o agenda

Para tu acompañante
Reloj con segundero para medir los intervalos entre las contracciones
Artículos para el aseo personal, como cepillo de dientes y desodorante
Cambio de ropa
Galletas, fruta, papas fritas, chocolates o cualquier otro tipo de merienda para después del parto
Para el bebé

Ropa para cuando lleves al bebé a casa
Manta o cobija, entre más frío hace, más gruesa debe ser
Pañales
Cortaúñas para bebé
Botines o medias para bebé
Paños o pañales de tela para botarle los gases
Biberón (mamadera o mamila), si no vas a amamantar
Gorra
Silla para el automóvil. En algunos países, es obligatorio su uso;


Yo en lo personal exageré un poco y llevé doble cambio de todo... más vale uno nunca sabe... y hay estar bien preparada además de que yo tuve mi maleta mas que lista desde que cumplí las 34 semanas, y ya la traía conmigo en la cajuela por cualquier eventualidad y afortunadamente en mis dos partos fué una muy buena desición pues fué en lo último que pense JAJAJA!!! y bien importante amiga yo pase por alto el llevar blusas de botones al frente y fué muy incómodo pues con las blusas cerradas es más dificil amamantar, se puede pero, para estrenarte es mas cómodo para los dos las de botones...

SUERTE AMIGA YA SABES QUE ESTOY CONTIGO A KILOMETROS PERO DE TODO CORAZON PARA RECIBIR A MI SOBRINO HERMOSO!!!! LOS QUIERO!!!

REFLEXION "JAMAS PERMITAS"

Navengando en internet encontré esta reflexión que ya antes había leido o escuchado, desfortunadamente tal parece que es anónima y del dominio común pues de plano me fue imposible encotrar al autor de estas palabras que me parecieron tan ciertas....
si alguien sabe quien es el autor les agradeciría que me lo hicieran saber... para darle los créditos correspondientes...

Ojalá les guste y sobre todo ... ojalá que a alguien que lo lea le sirva....


JAMAS PERMITAS.....

Jamás permitas que ningún hombre te esclavice, tu naciste para ser amada… no para ser esclava.

Jamás permitas que tu corazón sufra en nombre del amor, amar es un acto de felicidad, no de sufrimiento….

Jamás permitas que tus ojos derramen lágrimas por alguien que nunca te hará reir

Jamás permitas que tu cuerpo sea usado, es la morada de tu espíritu, mantenlo apreciado….

Jamás permitas quedarte horas esperando por alguien que nunca vendrá, aunque te lo tenga prometido…

Jamás permitas que tu nombre sea pronunciado en vano por un hombre que no vale la pena….

Jamás desperdicies tu tiempo con alguien que nunca tendrá tiempo para ti…

Jamás permitas que alguien te hable a gritos, Si te han de hablar…..que sea con amor..

Jamás permitas que pasiones desenfrenadas te saquen de un mundo real para hacerte entrar en uno que nunca existió…

Jamás permitas que tus pies caminen en dirección de un hombre que se la pasa huyendo de ti…

Jamás permitas que los sueños de otros se mezclen a los tuyos, haciéndolos girar en una gran pesadilla…

Jamás permitas vivir angustiada en la dependencia de un hombre, haciéndote creer que tu naciste inválida y sin iniciativa

Jamás permitas que el dolor, la soledad, el resentimiento, los celos, y el rencor debiliten la enorme fuerza que Dios puso dentro de ti….

Jamás te permitas… ¡¡¡perder tu dignidad de ser mujer!!!!!

JAMAS SE LO PERMITAS ….A NADIE

Desafortunadamente, algunas veces mas cerca de lo uno cree pasan situaciones desagradables a personas a quien uno aprecia mucho... situaciones que definitivamente tienen solución... pero a veces no hay las palabras atinadas para hacer que abran los ojos....

Esta reflexión me gusto pues de alguna manera es en resumen de lo que necesitan darse cuenta algunas personas, para salir adelante de problemas sin sentido....

En internet encontré la reflexión en http://reflexionesdiarias.wordpress.com/2007/09/14/jamas-permitas/

MIL GRACIAS...

PRINCIPALES ERRORES AL INICIAR LA ABLACTACION

Generalmente mi blog lo he usado como una recopilación de aquellos temas que me interesan por mis niños, o mi pareja, etc., temas que tienen que ver con cosas que tienen que ver con mi vida diaria y los artículos que busco y que encuentro, los pongo aquí, haciendo síntesis y muchas veces transcribo usando mis palabras o la forma como entendí la información que encontré, sin embargo, en este artículo haré una excepción, pues en mi nueva revista incluyeron esta lista de errores que me pareció super clara y concisa para las mamás que estamos en eso de iniciar a nuestros enanos en el mundo de los alimentos....

ERRORES MAS COMUNES.

1. ENDULZAR O SALAR LOS ALIMENTOS. la idea de ablactar es darle a conocer la comida como existe en la naturales, pero el hombre se ha encargado de agregarle grasa, azúcar, sal y condimentos para que nos agrade más. en el caso del primer año del bebé, lo mejor es que conozca los alimentos como son.


2. LOS HÁBITO QUE FORMEMOS EN EL PRIMER AÑO DE VIDA SERÁN PARA SIEMPRE. pues de ellos dependerán los sabores que mas le agraden cuando sea grande, es decir, si le damos refrescos de cola en la mamila, de adulto preferirá este tipo de bebida, e inclusive todos lo que relacione con el azúcar.


3. DAR ALIMENTOS QUE PUEDEN OCASIONAR ALERGIAS.los que se deben dar hasta el año son: CHOCOLATE, FRESA, PESCADO, MARISCOS, MIEL DE ABEJA, NUEZ, JITOMATE Y JUGO DE CÍTRICOS.


4. DAR ALIMENTOS QUE PUEDEN PROVOCAR QUE SE AHOGUE O SE ATRAGANTE. sandía, piña, fresa, uva, salchicha, palomitas, apio, pasas, zanahoria cruda.


5. DAR FRUTAS ANTES QUE VERDURAS. lo ideal es comenzar con alimentos naturales, pero entre ellos, existen los que tienen mucha azúcar, así que lo mejor es comenzar con verduras e ir introduciendo las frutas gradualmente en el mismo mes.

Bueno espero que les sirvan estos puntos como guía, además de que para saber si el bebé esta listo para iniciar la ablactación agregaron tres puntos importantes....

Es importante saber su peso y talla al nacer, pero también...

• SI YA SE PUEDE SENTAR.


• SI SOSTIENE SU CABEZA.


• SI PESA MAS DE 6 KILOS.

Les comento que el artículo completo esta muy bien hecho y lo pueden encontrar en la revista de BBMUNDO del mes de octubre, en Nutrición y se llama ABLACTACION.

PREGUNTAS FRECUENTES DE LOS NIÑOS SOBRE SEXUALIDAD

Después de una larga ausencia por que tuve unos días un poco ajetreados, aquí estoy de nuevo con el complemento del artículo que encontré en mis revistas sobre las preguntas más comunes sobre sexualidad que hacen los niños.... espero que también como a mí, les sirva.

¿COMO NACEN LOS BEBES?

Es la pregunta más simple que suele aterrarnos, pero a la Dra. Maite Viejo, le parece muy importante que los niños sepan, que fueron concebidos con mucho deseo y amor, cuando pláticamos o explicamos una relación sexual, por muy tranquilos, a ellos no les parecerá amigable más bien será como un trámite que los padres hicieron tres veces si tuvieron tres hijos....

Una sugerencia para abordar ese tema es platicarles "las mamás tienen semillas femeninas y los hombres granos masculinos, cuando ambos se unen hacen una semilla más grande que es el bebé que crece dentro de la panza de mamá, pero lo hicieron los dos juntos". Y en este caso se vale sembrar un frijolito y enseñarles como crece, claro que a medida que crecen y su curiosidad aumente se ampliará la información, pero solo hasta que ellos solos pregunten.

Es necesario dejarles bien claro que solo los adultos pueden procrear hijos, para evitarles la confusión de que ellos puedan tener hijos es cualquier momento y si por alguna razón nos cachan durante una relación sexual lo mejor es explicarles... "Mamá y Papá se quieren mucho y aveces se demuestran su amor de diferentes maneras, dándose abrazos y besos. Cuando están en la cama juntos se dan mucho amor y cariño, es una forma de quererse de los adultos" además de aclararles que es algo placentero que no lastima.

LOS BESOS ENTRE NIÑOS DEL MISMO SEXO.

A algunos papás les incomoda pero ellos se besan para manifestar cariño, sin una connotación homosexual, dice la Dra. Nurit, "si los reprimimos de besar a un niño del mismo sexo, vamos a coartar sus expresiones de afecto".

Hablando de homosexualidad y nos preguntan , les explicaremos tranquilamente hasta donde llegue su curiosidad como es la regla de oro... podemos decirles "son dos personas que se aman no importa si son dos hombres o mujeres, se aman y comparten su vida" a ellos no les provocará ansiedad, entre más abiertos seamos los padres, a los estilos de vida fuera del modelo convencional de familia, vamos a hacerles la vida menos angustiante.

SEDUCCION HACIA LOS PADRES.

Los niños ensayan conductas masculinas con mamá y viceversa, y es natural que intenten seducirlos porque son sus figuras centrales de amor, fantasean con ser novios o casarse con ellos, les da curiosidad sus partes íntimas.

Al rededor de los 4 a 6 años, los niños rivalizan mucho con los padres si esto no se habla, "TODO LO QUE NO SE HABLA SE ACTUA", el tiempo no cura nada, y las inquietudes que no resolvamos a tiempo solo se harán más grandes.

Muchos papás se sienten incómodos con el cortejo de los niños, por eso es necesario que se hable con los niños a tiempo para evitar mensajes equivocados.

¿PAPA O MAMA DESNUDOS?

El cuerpo de una niña no es igual al de su mamá ni del niño al de su papá, aun cuando sean del mismo sexo, cuesta aceptarlo peor los niños experimentan placer al vernos desnudos y les produce una ansiedad terrible esto es instintivo, explica la Dra. Maite.

Si los protegemos de la pornografía y de los desnudos en las películas, ¿porqué nosotros vamos a desnudarnos frente a ellos? cuestiona la psicologa, es un hábito que debemos evitar desde que son recién nacidos.

Bueno este es a grandes rasgos el artículo, me parece que mientras mas tranquilos y serenos de la forma mas natural tomemos el asunto sexual con nuestros hijos, mas claro quedará en ellos y sobre todo menos angustiante, por su puesto que conforme crezcan su curiosidad pedirá mayores explicaciones pero lo ideal es basarnos en nuestro instinto y contestarles bien informados, si por algo no sabemos en el momento debemos decirles que nos informaremos para aclarar sus dudas y siempre tomarles importancia por pequeñas que estas sean....

COMO HABLAR DE SEXUALIDAD CON LOS NIÑOS

Siguiendo con el tema, a continuacion les paso el resto del artículo que encontré en el que abordan algunas de la preguntas mas comunes que los niños se hacen sobre su sexualidad y nos dan algunas recomendaciones... Por supuesto, es bien sabido que cada familia, cada país,cada cultura e incluso cada religión tiene su forma de ver como tratar el tema de la sexualidad con los niños, pero a mi modo de ver me parece acertado lo que proponen las psicólogas que apoyaron en este artículo, ojalá les sea de utilidad.

Desde luego, las preguntas o situaciones pueden ser muchisimas, pero existen aquellas que suelen ser mas frecuentes. He aquí algunos ejemplos y las sugerencias que de actitud o respuesta brindar en cada una...

¿POR QUE LOS NIÑOS TIENEN ESO?

Llegado el momento, lo notarán y lo mejor es explicarles que simplemente son diferentes. ni mejores ni peores que los niños tienen pene y las niñas vagina, que cuando crezcan su cuerpo será como el de su padre o el de su madre según sea el caso. Si la niña sufre el llamado complejo de castración, es conveniente aclararle que no va a tener pene cuando crezca. y que su cuerpo es tan bonito como el de los hombres, incluso conviene agregar que a las mamás les gusta ser mujer y que no nos hace falta un pene.

¿SE LLAMA PAJARITO?

No!... hay que llamar a cada cosa por su nombre, tanto los órganos sexuales como las otras cosas de la vida... asegura NURIT BIELAK, por ejemplo solemos llamar enojo o tristeza a una gama de 100 emociones diferentes y es muy importante usar el lenguaje correcto. ella recomienda que usemos las mismas palabras que ellos, como pajarito o colita, para entablar la conversación sin descalificarlos y poco a poco introduzcamos los términos correctos, sin ridiculizarlos.

CUANDO AUTO EXPLOREN SUS GENITALES.

Cuando hagan esto frente a nosotros no hay que regañarlos, sino validar que es placentero y completamente normal, sugiriendo que no debe hacerse en público. y podemos decirles algo como..."me doy cuenta que te gusta tocar tus genitales, que sientes rico y está bien, pero no tienes que hacerlo frente a mi o en público, sino en privado. Es como sacarse los moquitos, es normal, pero lo hacemos a solas, porque así son las leyes sociales no es por que sea malo".

Nurit recomienda que los padres debemos descartar que el tocamiento frecuente se deba a una infección en los genitales, muy común en las niñas y revisar posibles focos de angustia, como pueden ser la escuela, los padres, etc, que los lleven a esa conducta pero que sean ajenos a la sexualidad.

CUANDO JUEGAN AL DOCTOR.

Los juegos exploratorios son sanos y completamente normales entre niños de la misma edad. coinciden las psicólogas, mientras no haya diferencia mayor de 4 años entre los niños. aunque a los papás nos alarme que otra persona les toque el cuerpo, no debemos regañarlos o separarlos sino orientarlos, al igual que en todas las demás áreas.

No hay que hacer demasiado alarde ni transmitir nerviosismo, hay que indagar como fué la experiencia para el pequeño cerciorarnos si fue cómoda y placentera.

Hasta los 6 años es normal que se toquen entre hermanos del sexo opuesto, les da mucha curiosidad. y a partir de los 7 años ellos solos van marcando su privacía.

Bueno estos son unos ejemplos que redactan mas adelante en otra entrada, pongo otras preguntas también muy comunes de los enanos sobre este tema.

COMO HABLAR DE SEXUALIDAD CON LOS NIÑOS

Mi enano mayor está por cumplir los cuatro años y últimamente ha andado con unas preguntitas que me dejan como si se me hubiera atorado algo en la garganta.... uno piensa que está preparado para todo... pero ..... mmmhh! creo que nop.... así que busqué algo relacionado como como tratar con mi niño un tema que debía de ser de lo más normal y natural, pero que a muchos se nos complica... y encontré en una de mis revistas de bebes estos puntos que creo que son una muy buena guía.

LOS IMPRESINDIBLES PARA HABLAR DE SEXUALIDAD CON LOS NIÑOS.

• Siempre valida su pregunta y su curiosidad.
• No reprendas o hables en secreto cuado se trate de suexualidad para que no crea que el sexo es malo o sucio.
• sondea qué tanto quiere saber.
• Muestra una actitud relajada y confiada al responder
• Utiliza un lenguaje claro y sencillo, adecuado para su edad.
• Llama a las cosas por su nombre, pero valida las palabras que ellos usan, en un principio, para que no se sienta ridiculizado.
• Tansmítele que la sexualidad es bella y natural.
• Se vale decir no sé, voy a pensar, voy a averiguar o vamos a preguntarle a tu papá, por que yo soy niña (o viceversa) si esto no es el caso, investiga y retómalo después, pero nunca lo dejes pasar.
• Retoma el tema igualmente si le respondiste mal o no sabías que constestar ydesviaste la conversación.
• Recuerda que depende en mucho de cómo reaccionaste durante el acercamiento anterior, para que vuelva a acercarse la próxima vez.
• Resuelve tus propios problemas de pareja en privado porque los niños aprenden de lo que ven y no de les que decimos.
• Cuestiona tus propias ideas porque con ellas vas a educar a tus hijos.
• Infórmate constantemente sobre el tema y busca bibliografía o materiales que puedan ampliar tu visión para abordar el tema de la sexualidad con tus hijos.

En una entrada mas adelante describiré las preguntas mas comunes que los pequeños se hacen al cuestionar su sexualidad y como nos sugiere la psicologa MAITE BLANCO contestar a los enanos.

QUE SON LOS OBJETOS DE TRANSICION

Hace unos días visitamos a unos primos de mi esposo, quienes tienen unos hijos ya adolecentes y yo había escuchado que su hijo mayor tenía una cobija a la que llamaba ZORRILLITO, me contaron lo super importante que era para el cuando era pequeño, cuando viajaba o salía de casa incluso para ir a dormir con su abuelita, cuando llegó a estar hospitalizado, al punto de que ni siquiera dejaba que se la lavaran y el día que de plano debía lavarsela por lo sucia que estaba el pequeño se pasaba la tarde viéndola colgada para que no le pasara nada hasta que se secara y volviera a sus manos.... INCREIBLE NO? me pareció una historia muy bonita y en eso mi sobrino me dijo que si la quería conocer.... me sorprendí por que aún la tiene! y la guarda con mucho cariño y no les miento es una tela despintada, deshilachada y maltrecha que en sus buenos tiempos fue un cobertor de los de San Marcos. Acerca de este tema encontré esto en una de mis libros de bebés.

LA IMPORTANCIA DEL OBJETO DE SEGURIDAD O TRANSICIONAL.

Cerca de los ocho meses el niño suele coger afecto a un objeto de su elección. Toma poseción de una cosa exterior a su cuerpo, este comportamiento constituye una prueba mas de su apertura hacia el mundo.

El pediatra britanico DONALD WINNICOTT designó este término, explica que EL AMOR DEL NIÑO POR ESTE OBJETO MARCA UNA TRANSICION ENTRE EL PERIODO EN QUE FORMABA UN SOLO SERCON SU MADRE Y UNA ETAPA ULTERIOR DE SU DESARROLLO EN LA QUE CESA DE IDENTIFICARSE TOTALMENTE CON ELLA.

LA ELECCION DEL OBJETO

• Obviamente sus criterios no son estéticos, el niño es mas bien sensible a la textura y al olor de las cosas que a su forma o a su color en sí.





• Sin saber por que sentirá devoción por algo bien puede ser un trozo de tela o un peluche, o un cojín, sin importarle si tiene figuras bordadas, o si tiene otros juguetes mejores.





• Generalmente lo bautizan con un nombre o una onomatopeya.





• Debe dejarse que el niño elija con total libertad tanto el objeto como su nombre, pues lo considera como de creación propia y no como un regalo recibido.





• Winnicott señala que la elección y designación del nombre al objeto por parte del niño es en cierta manera "crear su mundo" y es su primera expresión de esta acción creativa.





• El hecho que sea algo tan preciado para el niño merece todo el respeto de los adultos.





• Es importante no olvidarlo si saldrán de viaje, y no perderlo en el camino, hay que evitar lavarlo demasiado a menudo para que conserve su olor y su esencia.





• Si en esta etapa es necesario dejar al niño al cuidado de terceras personas su objeto de transición ayudará a facilitar la separación.

Existen muchos mitos sobre LOS OBJETOS TRANSICIONALES, como que en vez de que ayuden hacen a los niños inseguros, desde mi punto de vista no creo que eso sea cierto pues solo los usan en etapas en las que los necesitan, y no es por ausencia de sus padres si no por alcanzar su independencia, con algo que les recuerde a su familia o su casa.

Además creame que después de ver este ejemplo de mi sobrino no me queda ninguna duda de que un OBJETO TRANSICIONAL, no es perjudicial pues el ya tiene 15 años y es un adolescente muy guapo y seguro de sí mismo y sobre todo muy apegado a su familia.

EL SUEÑO INFANTIL

Al parecer nunca deja uno como mamá o papá de batallar con los enanos con eso de dormir bien, pues hay días que duermen perdida y plácidamente y otros que no logra conciliar el sueño nadie de la familia, y leyendo encontré estos consejos para ayudarles a dormir bien....

HASTA UN 70% DE LOS NIÑOS MENORES DE 5 AÑOS TIENEN DIFICULTADES PARA DORMIR, ESTOS TIPS PUEDEN TRAER MEJORAS NO SOLO PARA EL SUEÑO DE LOS NIÑOS SINO TAMBIEN EN SU HUMOR DIARIO E INCLUSO EN TU PROPIO SUEÑO...

• Manten una hora regular de acostarlo y levantarlo.
• Motiva las siestas regulares.
• Acuesta al pequeño en su cuna o camita con las puertas y ventanas entrecerradas para propiciarle un ámbiente tranquilo.
• Ayúdalo a establecer su reloj biológico.
• Desarrolla una rutina consistente a la hora de dormir, primero puedes darle un baño, después la cena y finalmente cantarle una canción o contarle un cuento.
• Crea un ámbiente agradable para dormir tranquilo y relajado.
• Siel bebé despierta, aliméntalo si es necesario y vuelve a acostarlo.
• Contarles un cuento siempre les gusta a los niños pués despierta su creatividad y fantasía.
• Tambien puedes darle un masaje relajante para una mayor relajación.

Me parecen acertados los consejos, y también creo que agregaría que quedarnos un ratito con ellos mientras concilian el sueño les transmite seguridad y tranquilidad esto si no se practica el colecho, y evitar el dejarlos llorar hasta el cansancio para que logren dormir pues eso solo les trae inseguridad y angustias totalmente innecesarias.

COMO SER MEJORES PADRES

Una amiga de BBMUNDO nos paso un link donde saque estas reglas como sugerencias para logar ser mejores padres, ojala les sean útiles

Diez reglas para ser un mejor padre
1. Espera mucho de tus hijos
Si tus hijos se dan cuenta que esperas mucho de ellos, ellos responderán queriendo complacerte. Desde decir 'por favor' y 'gracias', hasta poner más empeño en la escuela o en el campo atlético, si les aclaras tus expectativas en un ambiente cariñoso, tus hijos sabrán que piensas mucho en ellos. Y cuando se dan cuenta de esto, ellos responden.
2. Está dispuesto a ser el problema
Cuando estás convencido de que otra persona en tu familia está 'causando el problema' y los culpas a ellos, este problema no se solucionará o mejorará hasta que aceptes que estás empeorando el problema al culparlos. Tal vez te haga sentir bien culparlos, pero nada mejorará. Aceptar y amar a esa persona es lo que ayudará a solucionar el problema.
3. Conoce a tu hijo íntimamente
Date el permiso de informarte lo más que puedas sobre tus hijos. Reconoce cuál es su juguete favorito, su color preferido, quiénes son sus amigos íntimos y sus héroes. Al mostrar interés, les estás diciendo que los amas. Al no preguntar, les estás dando a entender que no son importantes para ti.
4. Diles 'no' a tus hijos
Hay tanto en el mundo para los niños hoy en día, y claro que ellos quieren poseer todo. Los niños que reciben casi todo lo que piden generalmente no son felices. Los niños aprenden disciplina y autocontrol cuando se les enseña a demorar la gratificación. Tal vez sea una lucha difícil, pero decir 'no' y hacer valer tu palabra ayuda a desarrollar hijos saludables, felices y cooperativos.
5. Pegar o dar nalgadas no funciona
Varios estudios demuestran que los niños que reciben nalgadas tienen una autoestima más baja. Dar nalgadas a tus hijos también aumenta la posibilidad de acentuar el comportamiento por el cual les estás pegando. Como padre, ¿de veras quieres que tu hijo te tenga miedo?
6. Trata gentilmente a tu esposa
Aquí es donde tus hijos reciben la mayoría de la información importante sobre las relaciones entre hombres y mujeres. Haz un gran esfuerzo por no pelear enfrente de tus hijos. Recuerda ser más amable en vez de tratar de tener la razón.
7. Acciones, mejor que palabras
Varios padres pasan el tiempo amenazando a sus hijos cuando éstos no quieren cooperar. Pero si no cumples con las amenazas, les estás enseñando a ignorarlas. Ellos aprenderán con tus acciones, así que si les quitas ciertos privilegios por su falta de cooperación, ellos aprenderán rápidamente a respetar tu palabra. Trata de alinear las consecuencias con la acción, "si no limpias tu recámara a tiempo, no tendrás tiempo para ver tu programa".
8. Escucha mejor a tus hijos
No solamente oigas sus palabras, sino aprende a entender el significado oculto de lo que dicen. Si dice "estoy recogiendo mi ropa", puede ser que esté tratando de decir que quiere más responsabilidad o independencia. Ten la habilidad de repetir lo que tu hijo te cuenta. Si quieres que él o ella te escuchen a ti, tienes que darles el mismo respeto.
9. Dales responsabilidades al crecer
Cuando tus hijos son pequeños, tal vez te ayuden solamente a tender sus camas y mantener su recámara limpia. Conforme crecen, añade tareas a su lista. Explícales que así funciona una familia, con la contribución de cada miembro. Si comienzas temprano, es más probable que continúen ayudando al crecer. No los recompenses por hacer las tareas que tienen asignadas.
10. Diles lo increíbles que son
Es especialmente importante que les digas esto cuando no se sienten bien. Es fácil decírselos cuando todo esta bien, pero recuerda mencionar en detalle lo que tú crees que es lindo de ellos. Esto significará para ellos mucho más que elogios generalizados.

Fuente: Mark Brandenburg, autor de Secrets of Emotionally Intelligent Fathers (secretos de padres emocionalmente inteligentes), www.markbrandenburg.com.

TEST.... "EDUCACION DE LOS HIJOS".

Encontré este test en una revista y me gusto... ojalá les sirva para darnos una idea de si andamos bien en la educación de nuestros pequeños....

cuando le dices no a tu hijo, el….
a) llora, se enoja o hace berrinche hasta que logra convencerte de hacer lo que desea.
b) Te pide explicación sobre tu decisión
c) Se conforma con tu respuesta y se entretiene en algo más.

Si tu hijo hace un berrinche, tu…
a) tratas de calmarlo cumpliéndole su capricho
b) lo regañas para que comprenda que las cosas no se obtienen así
c) dejas que llore y patalee el tiempo que quiera, finalmente se le pasará

Que hace generalmente tu hijo cuando le das una instrucción…
a) hace como si me escuchara pero no obedece, sigue haciendo lo que le interesa
b) Puede tardar un poco pero al final de cuentas hace lo que le pedí.
c) Sigue al pie de la letra mi instrucción o indicación.

es la hora de la comida, le llamas para que vaya a comer, él….
a) no obedece, el indica la hora en que quiere comer, todo depende de su estado de animo.
b) Tarda en acudir a tu llamado o trata de negociar contigo el comer después.
c) Obedece y come lo que le sirves.

Se hizo de noche, le dices a tu hijo que debe irse a dormir, ¿Cuál es su reacción?
a) No te hace caso, se queda viendo la televisión o hace berrinche para no ir a la cama.
b) Te pide 10 minutos mas para terminar de ver su caricatura favorita y después se va a acostar.
c) Apaga la televisión o deja de hacer lo que estaba haciendo y se va a dormir, sabe que hay horarios que debe respetar.

MAYORIA DE A. “ALERTA”

Debes prestar atención a los límites que le pones a tu hijo, es importante cumplir sus peticiones o deseos de vez en cuando pero no permitas que él sienta que tiene el poder. Si sigues permitiéndole hacer su voluntad, lo único que lograrás es hacer de él una persona caprichosa y que no respete a los mayores o en dado caso a la autoridad. No permitas que él te eduque a ti, los padres son los que deben poner las reglas del juego. Si crees que a pesar de tus esfuerzos no puedes controlarlo, busca ayuda de un psicólogo para que tu hijo asista a alguna terapia y puedan detectar el problema de raíz.


MAYORIA DE B “NI TU NI EL”

Es bueno ser flexible con los hijos, en este caso tu hijo prefiere negociar mas no imponer su decisión, lo cual es bueno, siempre y cuando no ocurra frecuentemente ya que debe entender que tú tienes la última palabra y hay ocasiones en que tu decisión no debe negociarse ni discutirse, procura llevar una buena comunicación demostrar cierta flexibilidad pero en ocasiones ser un poco firme. Debes ser clara al dar una instrucción y explicarle el porqué de las cosas, tampoco es bueno aplicar el porque así lo decidí, siempre será mas fácil que te obedezca si das explicaciones en vez de imposiciones

MAYORÍA DE C. “ SI MAMA…..”

Felicidades, has sabido perfectamente como guiar a tu hijo. Es fácil que siga instrucciones o cumpla con ordenes, tiene muy claro que sus padres son los que ponen las reglas y a el le toca obedecer. Tampoco esperes que siempre te de la razón u obedezca inmediatamente tus ordenes, es normal que los niños de repente intenten hacer su voluntad sin embargo no tienes de que preocuparte, has marcado perfectamente los limites y tu hijo los conoce ojo… no abuses de tu autoridad ni seas sumamente estricta, ya que tu hijo se puede convertir en una persona introvertida y sumisa o simplemente tenerte miedo en vez de respeto

LAS PRIMERAS PAPILLAS

Les paso la recomendación de dieta para los enanos que se inician en las papillas mas o menos el orden en el que se debe de ir introduciendo los alimentos.... la conseguí con el pediatra de mis enanos y amigo de la familia de mi esposo....

GUIA DE ALIMENTACION.

**4 MESES**

Frutas de temporada. manzana, pera, plátano, durazno,papaya.

PREPARACION

Bien lavadas, cocidas al vapor o cocidas con poca agua, cuidando el sabor y grado de cocimento.

CANTIDAD

hacerla puré y ofrecer cucharaditas a libre demanda hasta 1/4 de taza o raspadas o jugo diluido al principio, no adicionar sal ni azucar.

FRECUENCIA

la principio una vez al dia por 3 días... después cada dos dias 3 veces al diía un solo alimento.

**5 MESES**

ALIMENTO

CEREALES. amaranto, arroz, maiz, avena.

PREPARACION

bien cocidos o precocidos

CANTIDAD

4 a 5 cucharaditas en papilla con su leche de formula o materna o fruta.

FRECUENCIA

1 o 2 veces al día y se aumenta a libre demanda.

**6MESES**

ALIMENTO

LEGUMINOSAS. frijol, lenteja, garbanzo, haba, soya y alverjó n.

PREPARACION

bien cocidas, molidas y coladas, remojadas previamente.

CANTIDAD

ofrecer a libre demanda en puré y en cucharaditas.

FRECUENCIA

1 o 2 veces al día.

**7-8 MESES**

ALIMENTO

CARNE BLANCA. pollo, guajolote, pavo, ternera.

PREPARACION

seleccionar carne fresca y de excelente aspecto.

CANTIDAD

hacer purés, mezclar con verduras y caldo

FRECUENCIA

1 o 2 veces al día ofrecer cucharaditas, aumentar a libre demanda

**9-11 MESES**

ALIMENTO

CARNE ROJA Y DE RES. Yogurth, pan tortilla, derivados de trigo.

PREPARACION

seleccionar carne fresca y de preferencia sin grasa, también palitos de pan o galletas

CANTIDAD

molida en purés con caldo mezclar con verduras.los palitos y galletas directas en relación con la dentición.

FRECUENCIA

1 o 2 veces al día. la carne... 1 palito de pan al día, o una galleta o media tortilla.

**12 MESES**

ALIMENTO

HUEVO Y CITRICOS. mandarina, lima, toronja, fresa y piña.

PREPARACION

Huevo fresco bien cocido o frito. los cítricos, lavados sin cáscara en gajos sin semillas y en pedacitos, en jugo en vaso sin diluir.

CANTIDAD

una pieza de huevo y de cítricos dar probaditas.

FRECUENCIA

huevo 2 a 3 veces por semana y los cítricos 3 veces por semana.

PROGRAMACION NEUROLINGÜISTICA PARA COMBATIR EL ESTRES

Acabo de leer en una de mis revistas favoritas de una técnica de la Programación Neurolingüistica (PNL) que puede ayudar a vencer el estrés que tanto afecta la salud ... dice así....

Actualmente son pocas las personas que no padecen de estrés. La programación neurolingüistica, que se basa en el uso de técnicas específicas para cambiar o reprogramar el pensamiento con el fin de mejorar la calidad de vida, puede ayudarte a aliviar las tensiones. Para hacerlo, solo tienes que seguir una fórmula muy simple....

1. Visualiza claramente la persona, situación o evento que te está cuasando ansiedad, sostén esta imagen en tu mente, acto seguido, cambia la imagen por una en blanco y negro, si tiene sonido, ve bajando el volumen progresivamente, hasta dejarla sin audio.
2. Ahora, reduce esta imagen que te llena de estrés poco a poco, hasta convertirla en un pequeño punto que finalmente desaparece.
3. Imagina lo que realmente deseas que suceda: la solución perfecta a ese problema, o imaginate en paz y armonía, haz esta imagen lo más vívida, detallada y colorida que puedas. Recreéate en la emoción placentera que te produce, si lo deseas, puedes añadirle música o sonido, acto seguido, coloca un marco blanco alrededor de la imagen. imagina que eso que ves en tu mente, realmente está pasando. Sostén esta imagen en tu mente el tiempo que desees.

De esta manera, no solo relajas tu mente y tu cuerpo, sino que le envías un mensaje a tu mente subconsiente de lo que deseas....

Para realizarlo no olvides procurar estar en un ámbiente tranquilo, relajado y sereno para que estes lo más cómoda posible. Más adelante pondré un poco más a detalle lo que significa LA PROGRAMACION NEUROLINGÜISTICA y lo mucho que puede ayudar en la vida diaria, haciendo sencillos ejercicios de concentración.

¿CUANDO EMPEZAR LA ABLACTACION?

Encontré el porqué se debe iniciar la ablactación después de los cuatro meses.....

Algunas mamás piensan que la ablactación debe inicarse cuanto antes, en realidad, si el niño se alimenta de pecho, la primera papilla debe introducirse a partir del quito o sexto mes, mientras que si se alimenta de forma artificial, se puede empezar a partir de los cuatro meses cumplidos. empezar antes no es prudente porque:

• EL APARATO DIGESTIVO DEL PEQUEÑO aún no esta preparado para recibir alimentos distintos a la leche.
• UNA INTRODUCCION DEMASIADO TEMPRANA de alimentos sólidos puede desencadenar alergias mas facilmente.
• EN GENERAL, ANTES DE LOS CUATRO MESES el niño aún no es capaz de coordinar bien los movimientos de la boca y de la lengua, por lo que podría tner dificultades para deglutir los alimentos sólidos.
• A PARTIR DEL CUARTO MES se puede sustituir una toma de leche por la primera papilla, y después al cabo de un mes, se puede pasar a dos tomas (comida y cena) a base de alimentos sólidos, en cualquier caso, se debe mantener la costumbre de ofrecer al niño dos o tres tomas de leche al día hasta el final del primer año.

CONSEJOS PARA INICIAR LA ABLACTACION

La ablactación se refiere a la introducción de alimentos diferentes a la leche en la dieta del niño, mis peques iniciaron a los 4 meses pues no fueron alimentados con leche materna es importante que diga que si el bebé esta siendo amamantado con leche materna exclusivamente, no es necesario introducir alimentos nuevos en su dieta pues la LECHE MATERNA es el alimento más completo para un bebé, incluso por lo que he leido y me he informado, el mismo niño debe dejar su leche materna el día que él así lo decida, la LACTANCIA MATERNA PROLONGADA, sí es benéfica en el niño incluso hasta después del primer año de vida, contrario a lo que se piensa de que la LM solo sirve hasta el primer año, sin embargo por mil razones yo no pude amamantar a mis pequeños así que junto con su LECHE DE FORMULA, ya que como me explicó el doctor, NINGUNA LECHE DE FORMULA ES COMPLETA, como para que sea el unico alimento del niño durante su primer año, como lo es la leche materna, en fin... iniciamos la ablactación pero durante el primer año surgen muchas dudas debido al proceso del bebé de probar cosas nuevas, y encontré en mis revistas estas REGLAS PARA INICIAR LA ABLACTACION.....

1. Nunca iniciarlo antes de los cuatro meses.
2. Mantener siempre una actitud paciente tranquila y serena, incluso ante las probables dificultades del principio.
3. Dar como primera papilla una sopita de verduras muy diluida cocida al vapor y si se utiliza aceite usar de oliva virgen extra.
4. Evitar o reducir al mínimo, la sal y el azucar en las papillas, esto con el fin de pulir el paladar del pequeño y se acostumbre a los sabores naturales de los frutas y verduras.
5. Introducir un solo alimento a la vez y de forma gradual por ejemplo dar por dos días seguidos zanahoria, despues dos días de plátano, etc., con el fin de reconocer las posibles reacciones alérgicas.
6. No introducir los cereales con gluten antes de los seis meses.
7. No introducir la leche de vaca antes de los dos años, a partir del año utilizar una leche específica de crecimiento.
8. Introducir la carne y el queso a partir de los seis o siete meses.
9. Introducir el pescado y el jamón cocido a partir de los ocho meses.
10. Ofrecer la yema de huevo a partir de los 8 o 10 meses, y la clara hasta después del año.

En lo personal, el huevo a mi primer pequeño se lo dí hasta el año pues por el mismo miedo de que es tan alérgeno, lo mismo las fresas, como dicen para no arriesgarme, sin embargo la guía me pareció muy buena, y bueno por último me parece importante decir que ES NECESARIO APRENDER A RESPETAR LOS RECHAZOS DEL NIÑO, ASI COMO NO INSISTIR PARA QUE COMA.

Además de que en lo personal, notamos desde nuestro primer enano que al darle alguna verdura que a mi no me gustaba, yo misma hacía caras, osea se las daba con desagrado, y yo misma sentía y le transmitía que no era un sabor rico, eso me lo hizo notar mi esposo y al dársela el haciendo caras de lo mucho que le gustaba el bebé se la tomaba con todo el gusto del mundo, así que también es importante, darle de todo y no predisponernos a que no le va a gustar, dejemos que ellos eligan sus sabores favoritos y no tan favoritos....

Y otra cosa que dice para las mamás que están en plena lactancia con su peque de menos de un año,

Lo más seguro es que rechacen las papillas, pero no hay por que preocuparse si solo toma probaditas pues LA LECHE MATERNA le da todos los nutrientes necesarios para estar bien alimentado, no es necesario presionar al bebé a que deje la leche materna por los alimentos sólidos.

LOS 10 MANDAMIENTOS DE UN NIÑO

Me pareció una reflexión muy bonita y acertada que compartió una chica en BBMUNDO.

DE UN NIÑO A SUS PADRES....

1-Mis manos son pequeñas, por favor no esperes perfección cuando tiendo la cama, hago un dibujo o lanzo la pelota. Mis piernas son pequeñas, por favor camina más lento para que pueda ir junto a ti.

2-Mis ojos no han visto el mundo como tú lo has visto, por favor, déjame explorarlo, no me limites innecesariamente.

3-El trabajo siempre estará allí. Yo seré pequeño solo por un corto tiempo, por favor, tómate un tiempo para explicarme las cosas maravillosas de este mundo y hazlo con alegría.

4-Mis sentimientos son frágiles, por favor está pendiente de mis necesidades, no me retes todo el día (a ti no te gustaría ser retado por ser tan duro). Trátame como te gustaría a ti ser tratado.

5-Soy un regalo especial de Dios, por favor atesórame como Dios quiso que lo hicieras, respetando mis acciones, dándome principios y valores con los cuales vivir y enseñándome amorosamente.

6-Necesito tu apoyo y tú entusiasmo, no tus críticas, para crecer. Por favor, no seas tan estricto, recuerda, puedes criticar las cosas que hago sin criticarme a mí.

7-Por favor, dame libertad para tomar decisiones propias. Permite que me equivoque, para que pueda aprender de mis errores, así algún día estaré preparado para tomar las decisiones que la vida requiere de mí.

8-Por favor, no hagas todo por mí. De alguna forma eso me hace sentir que mis esfuerzos no cumplieron con tus expectativas. Yo sé que es difícil, pero deja de compararme con mi hermano o hermana.

9-No temas alejarte de mí por un tiempito. Los niños necesitamos vacaciones de los padres, así como los padres necesitan vacaciones de sus hijos.

10-Dame ejemplo de vida espiritual, yo disfruto aprendiendo.

Como para enmarcarlo y ponerlo en cada casa.....

LA NUTRICION EN NIÑOS PREESCOLARES...

Estuve hojeando una revista de GYMBOREE y encontré este listado de tips para hacer más agradable las comidas de los enanos, ya que como todos sabemos, pasan por etapas en las que parece que sienten que pueden vivir solo con leche en la pancita, ojalá que les sirva...

Los niños en edad preescolar están entre los tres y cinco años de edad. En esta etapa los niños presentan caracteristicas de mayor autonomía e independencia, relaciones sociales mas amplias con familiares y amigos de jardín de niños, aumento de las habilidades de lenguaje y mejor capaciad para controlar el comportamiento....

Algunas recomendaciones para hacer de las comidas momentos mas agradables y menos frustrantes son:

• Servir raciones de alimentos adecuadas para los niños.


• Mostrar la comida de forma atractiva.


• Utilizar platos y cubiertos adecuados a su edad. dibujos y separaciones.


• No mezclar alimentos en el plato y evitar los guisados con demasiados liquidos.


• No ofrecer alimentos demasiado condimentados o picantes.


• No acostumbrar al niño a adicionar sal o azucar a los alimentos, dejar que ellos pulan su paladar


• No ofrecer agua en exceso a la hora de la comida para evitar "matar" el apetito. fomentar el consumo de agua natural o de fruta fresca.


• evitar forzar al niño a permanecer en la mesa hasta que coma cierta cantidad de alimento


• Cuando rechacen un alimento que antes le agradaba, ofrecerlo en otra preparación o cambiarlo por algún otro alimento del mismo grupo.

He notado que mi enano mayor de repente se aburre de los alimentos que siempre han sido sus favoritos, como el huevo, pero curiosamente si le hago el mismo huevo pero estrellado y le dibujo una cara con la catsup o la mayoneza, y de pilón el papá juega competencias de quien acaba primero definitivamente se lo devora... así que quizá ciertamente tome mas tiempo pero vale la pena sabiendo lo importante que es que se alimente bien.

LOS ENANOS....

OJALA LES GUSTE!!!

LOS PRIMEROS DIENTES

El próximo día 13 mi bebé cumple los 9 meses y hasta el día de hoy ni esperanzas de que aparezcan sus primeros dientes, es bien sabido que no todos los niños se desarrollan igual, que cada quien crece a su tiempo pero es notorio que sea de los peques que aun no le sale ni siquiera uno por eso para estar mas segura de que esperar, quise buscar un poco sobre el tema y encontré este artículo sobre eso en BBMUNDO...

¿CUALES SON LOS SINTOMAS DE LA DENTICION?

Si a tu bebé le están saliendo uno o varios dientes, es probable que tenga los siguientes síntomas: malestar generalizado, irritabilidad, insomnio, pérdida del apetito y continuo despertar durante la noche. También como parte de este cambio verás que tiene necesidad de estar masticando y mordiendo juguetes o chupando su dedo. Inclusive puede tener pequeñas úlceras, dolor, sensibilidad y la encía hinchada alrededor del área donde está saliendo la pieza dental. Y en ocasiones, la delgada piel de su encía puede tornarse azulosa o morada, pero no te preocupes, una vez que el diente haya salido, la encía volverá a su color rosado.

Como ahora tu bebé está produciendo más saliva de la normal, puede tener tos y quizá hasta tiene irritada la piel de su cara, cuello y pecho, por eso te recomendamos que mantengas esas áreas secas poniéndole siempre un babero. Los síntomas de la dentición que mencionamos ocurren desde la salida del primer diente, pero definitivamente las mayores molestias ocurren cuando comienzan a brotar los molares.

Te recomiendo lo siguiente para calmar las molestias propias de la dentición:

•Déjalo morder: Las mordederas son ideales para que el bebé calme la comezón y molestia que le produce la salida de un diente. Inclusive venden las que se pueden refrigerar y con las que tu bebé sentirá aún más alivio. Es importante que sepas que las mordederas no se recomiendan una vez que salió el primer diente, porque éste se puede torcer. También le puede aliviar mucho que le permitas morder un trapo o gasa limpio y frío.

•Existen analgésicos locales que ayudan mucho, pero antes de dárselos a tu bebé, consulta a su pediatra. Si tu hijo llegara a tener fiebre, diarrea, vómito, somnolencia continua, o la encía infectada (se manifiesta con enrojecimiento, presencia de pus en el área afectada), deberás acudir inmediatamente con el doctor.

Yo solo lo he notado inquieto con ganas de mordisquear todo a su alcance pero sus encias aun estan de color normal asi que seguiremos en espera de la aparición de los síntomas más comunes, sin embargo por lo que veo y entiendo, también el papel hereditario esta muy presente pues recuerdo que a su hermano mayor le salieron hasta los once meses....

Según el Dr. J. Guerrero-Fdez., Hospital infantil La Paz. Madrid. La primera dentición, también llamada provisional, caduca o de leche, está constituida por 20 dientes y debe comenzar a los 6-8 meses de edad, fundamentalmente con los incisivos medios inferiores. Solo interesa conocer si hay retraso en la aparición de los primeros brotes de cada tipo de dentición. Cuando esto sucede, los Pediatras solemos dar un margen de "esperanza" aunque rebase los límites siempre que el niño sea, por lo demás, normal. Solo sí es importante el retraso se procederá a descartar algún problema con algún tipo de prueba complementaria (radiografía de maxilares, analítica, etc).

Así que a esperar, pues aún esta en buen tiempo........

LA AMISTAD POR INTERNET

Es increible la mil maneras de hacer amistad en esta vida, y vaya que por internet he logrado hacerme de muy buenas amistades aun cuando solo te las imaginas o las vez en fotos a travez de tu monitor, esto me llevo a investigar un poco sobre lo que es LA AMISTAD y encontré esto.....

QUE ES LA AMISTAD

Todo el mundo está de acuerdo en que la amistad es esa “conexión” (psicológica) que une de forma voluntaria a dos o más personas.
Incluye los siguientes factores:

_ Compartir actividades y/o circunstancias.
_ Comunicación y comprensión mutua.
_ Afecto e interés por la otra parte.
_ Confianza y sinceridad mutua.
_ Disponibilidad y compromiso

APORTACIONES DE LA AMISTAD

_ Compañía (alguien con quien compartir actividades lúdicas, salir, ir al
cine, comer en restaurantes, ir de compras, ver deportes….etc.).
_ Conversación (alguien a quien contar nuestras cosas).
_ Información descriptiva (como está el trabajo, la familia, la comunidad, el
grupo de amigos…etc.).
_ Conocimiento útil (oportunidades, cosas o lugares de interés, forma de
solucionar problemas..etc.).
_ Apoyo psico-social (que nos hace sentirnos reconocidos y valorados).
_ Apoyo afectivo (que nos hace sentirnos queridos).
_ Ayuda material cuando la necesitamos (nos echa una mano, nos
prestan utensilios e, incluso, dinero, nos resuelven problemas…etc.).
_ Ayuda emocional cuando la necesitamos (nos animan en horas bajas,
escuchan y comprenden nuestros problemas emocionales y nos sugieren
soluciones).
_ Bienestar físico (en compañía y con afecto la salud es mejor)
_ Bienestar Psicológico (cuando estamos con alguien afectivamente
próximo “vemos” la realidad de forma mas positiva)

Aun cuando no deja de ser un arma de dos filos conocer a alguien por internet y entablar una amistad, no deja de ser algo intrigante y divertido pues en realidad no sabes TODO lo que es y lo que dice la persona que esta del otro lado del monitor, pero que pasa? es parte de lo interesante de conocer otras personas, otros puntos de vista, otras muy diversas formas de ser y de pensar.

Todo esto sale por que una de las mejores amigas que he hecho por internet en estos momentos debe tener a su tercer bebe en sus brazos... y aunque estamos kilometricamente lejos siento que estoy con ella y que sabe que la apoyo y el hecho de no tener comunicacion con ella en estos momentos hace que literalmente me coma las uñas de nervios de no saber como estan ella y su pequeña.... En fin, es bonito abrirte a la posibilidad de conocer gente, ya sea de tu misma forma de ser y de pensar o bien que piensen y actuen distinto a ti, EL CHISTE ES CONOCER, DIVERTIRTE Y RELAJARTE.

SUERTE MUGROSA .... TE ENVIO MIS MEJORES BUENAS VIBRAS!!!!

ANIVERSARIO DE BODAS

El día de hoy mis papás cumplen 31 AÑOS DE CASADOS, el año pasado estabamos celebrando sus BODAS DE PERLA, es una gran felicidad ver a mis papás igual que siempre, tal y como los recuerdo desde niña, unidos y felices, a pesar de que le ha tocado vivir de TODO en esta vida, altibajos económicos, emocionales, de salud y etc. etc. etc. ... siguen igual, unidos y queriéndose muchísimo, parece increíble, lograr encontrar en la vida a tu pareja ideal, a tu media naranja, definitivamente mis papás si son el uno para el otro y por supuesto que son un ejemplo para mi y para muchos.

Sería ideal que existiera algo asi como un manual o unas recomendaciones para lograr un matrimonio exitoso y duradero pero como siempre solo existen recomendaciones que se deben seguir y encontré esta recomendación de un libro que me parecio acertada y en gran medida es lo que veo que hay en la relación de mis papás.

Se titula “Ama de Verdad Vive de Verdad”
7 Caminos para lograr una relación sólida y duradera
autor Padre Alberto Cutié.
Editorial The Berkley Publishing Group.

• Camino Uno: Construyan Cimientos Sólidos
• Camino Dos: Respétense Mutuamente
• Camino Tres: Aclaren Sus Expectativas
• Camino Cuatro: Sean Honestos
• Camino Cinco: Comuníquense Efectivamente y Afectivamente
• Camino Seis: Aprendan a Aceptar Sus Diferencias
• Camino Siete: Comprométanse a Crecer y a Madurar
  

MIL FELICIDADES A MI PAPAS.... espero que sigan así por muchos muchos años más, y de ese libro me late que lo buscaré suena interesante. Claro que yo le agregaría que para poder seguir estos caminos en pareja definitivamente debe existir AMOR.

¿PORQUE MUERDEN LOS NIÑOS?

Todos sabemos que hay niños que muerden a sus amiguitos, a veces por enojo o frustración, o aveces sin una causa aparente, siendo esta una situación incómoda para todos, y sabemos que es dificil que los pequeños nos entiendan, surguen muchos comentarios sobre esto, pues hay mamás y papás que para evitar que el niño muerda, lo muerden a él, desde mi punto de vista no es la solución pues es como decir NO PEGUES... al mismo tiempo que le sueltas una nalgada... una mami nos compatió esta información acerca de las causas por las que los niños muerden....

POR QUE MUERDEN LOS NIÑOS?

Si bien morder es bastante común en los niños pequeños, este hábito suele preocupar a los adultos. Un familiar o un compañero de juegos o de clases en la guardería o la escuela puede sufrir la mordedura, que puede resultar dolorosa y terrible, molestando a los demás niños y haciendo enojar a maestros y otros adultos. El hábito de morder suele tener su causa en uno de estos cuatro factores:

Mordedura experimental Las mordeduras experimentales son aquellas ocasionadas por los lactantes y los niños que comienzan a caminar, a medida que exploran el mundo. Se ponen todo en la boca y a veces muerden en el proceso. Puede ayudarle a abandonar el hábito diciéndole con firmeza: "No. ¡Las mordeduras duelen!" Ofrézcale cosas que pueda morder en forma segura, como los mordillos.

Mordedura por frustración La mordedura por frustración ocurre cuando los niños pequeños se frustran y no pueden manejar una situación. Hasta que aprendan a jugar en forma cooperativa, pueden responder a las demandas de otros niños con golpes o mordeduras. Algunas pautas útiles para reducir este tipo de mordeduras incluyen: Mantenga los períodos de juego breves y los grupos pequeños. Supervise de cerca el juego de los niños pequeños. Si su hijo muerde a alguien, diga: "No, no muerdas. Las mordeduras duelen." y apártelo de la situación inmediatamente. Quédese con su hijo y ayúdelo a calmarse. Explore otras formas mejores de manejar la situación con su hijo, para que aprenda a manejar las emociones de otra manera la próxima vez.

Mordedura de impotencia La mordedura de impotencia ocurre cuando su hijo necesita sentirse poderoso. A veces, el niño más pequeño de la familia utiliza el hábito de morder para obtener poder. Para ayudar a prevenir este tipo de mordeduras: Asegúrese de que su hijo se sienta protegido y los demás no estén siempre "molestándolo". Explique la situación a los niños mayores y pídales ayuda para hacer las cosas más equitativas. Si se produce una mordedura, dígale a su hijo que no debe morder y apártelo de la situación inmediatamente. Quédese con su hijo y ayúdelo a calmarse. Explore otras formas mejores de manejar la situación con su hijo, para que aprenda a manejar las emociones de otra manera la próxima vez.

Mordedura por estrés Las mordeduras por estrés ocurren cuando un niño está bajo mucha presión emocional. La mordedura puede ser un signo de sufrimiento o dolor cuando el niño está molesto o enojado. Si ocurre: Intente averiguar qué es lo que está molestando a su hijo. Observe qué sucede justo antes de que ocurra la mordedura. Ayúdelo a encontrar otras maneras de expresar sus sentimientos. Hágale saber que morder está mal y apártelo de la situación inmediatamente.

Si su hijo muerde, responda con firmeza y calma. Hágale saber que desaprueba el hábito y apártelo de la situación. Ayúdelo a aprender nuevas maneras de manejar las cosas. Si su hijo muerde en forma reiterada, asegúrese de consultar al médico de su hijo o a un profesional de la salud sobre el problema.

Es importante detectar cuando vez esta conducta en tus hijos para atender a tiempo el problema y encontrar una solución, pues si se le permite o bien se toma como una gracia, el niño cada vez tendrá más problemas para socializar y para aprender a demostrar sus sentimientos de forma adecuada. Quise incluir este tema pues, en una guardería en la que iba a trabajar había un pequeño que por lo que me contaron las propias maestras, mordía a 4 o 5 niños al día, y hasta ese día no habían hecho nada para orientar o ayudar al pequeño, y fué una situación que me preocupo y me indignó pues no solo por el niño que GRITABA por ayuda si no por los niños que todos los días estaban en el riesgo de regresar a su casa con sus manitas o piernitas lastimadas...

Es por eso que hay que tratar con atención este tema en cuanto se presente.

COMUNICACION DE PAREJA

Es bien sabido que para que una pareja se acople y se entienda primero que nada debe existir amor, sin embargo todos sabemos que algunas veces las situaciones externas, provocan que poco a poco una pareja que se ama se distacíe y comience a parecer que vivieran en otro mundo y hablaran distintos idiomas, pues esto se da en muchas familias y de acuerdo a mi forma de pensar tiene solución siempre y cuando las dos partes quieran arreglar las cosas y llegar a acuerdos.... y viviendo una situación cercana entre dos personas que yo en lo personal quiero mucho investigué algo sobre este tema y encontré un artículo muy detallado....

Comunicarse bien significa ser capaz de transmitir un mensaje, de tal forma que el receptor (o sea, nuestra pareja) capte exactamente lo que nosotros desea­mos que entienda.

Para ello debemos tener en cuenta tanto los aspectos verbales (la voz), como los no verbales (los producidos por nuestros gestos, la mirada, el tono empleado, etc.).

Cuan­do la comunicación es correcta, raramente el receptor puede malinterpretar un men­saje, y en general suele ser más constructi­vo plantearse qué es lo que falla en la forma de decir las cosas, que insistir en que el otro no quiere entendernos.Aquí también daremos algunos tips para hacer llegar al otro un mensaje positivo:

• Definir nuestro objetivo. ¿Es nuestro deseo dar una información, pedir ayuda, hacer una sugerencia... o desahogarnos, criticar o atacar? Si no buscamos siempre crear un ambiente de colaboración y de ar­monía, perderemos el control de la situación fácilmente.
• Empezar por algo positivo. Un gesto cariñoso, un tono tranquilo y amable, un abrazo, un cumplido... Si empezamos a hablar de forma brusca, agresiva o demasiado seria, nuestra pareja se pondrá a la defensiva y el ambiente de colaboración será súper difícil.
• Explicarnos con claridad. No podemos generalizar o ser imprecisos, porque el otro no sabrá exactamente cuál es nues­tro propósito. Decir: “Quisiera que hiciéramos más cosas” es bastante impreciso. Si no se da más información, difícilmente se pondrán en marcha más cosas. Sería mejor decir: “¿Qué te parece si nos inscribimos al gimnasio que van tus hermanos?”, que es un paso adelante y concreto para conseguir ese objetivo. Además, de este modo se da al compañero la posibilidad de decir sí o no, con lo cual la comunicación consigue aclarar cosas y hacer que éstas puedan cambiar.
• Al proponer un cambio, es mejor decir lo que nos gustaría que lo que no nos gusta. Así, evitamos criticar o culpabilizar al otro y se mantiene la armonía.
• Aceptar nuestra responsabilidad en el problema, si estamos hablando de uno, para insistir en que nuestro objetivo es solucionar las cosas, no atacar al otro.
• Expresar nuestros sentimientos. En general hay mucha dificultad para expresar sentimientos y emociones, sobre todo en el caso de los hombres, dada la educación recibida. Expresar los sentimientos ayuda a mantener la objetividad. Las personas que expresan sus sentimientos tienen mejores relaciones y éstas son más fáciles y más profundas.
• Ser breve. No dejes que tu pareja crea que lo tomas por tonto repitiéndole lo mismo tres veces.
• Hablar del presente y del futuro. Ha­blar del pasado raramente aporta más que recuerdos, que son comparaciones tristes si el pasado fue mejor. Si una pareja tiene problemas, se suele recurrir al pasado para mencionar promesas no cumplidas o tiempos mejores. Hablar del presente y del futuro implica ser realista, y objeti­vo. El pasado no lo podemos cambiar, pero seguimos teniendo una vida por delante que depende de lo que hagamos hoy
• No mezclar temas. Tratemos los temas uno a uno, o no solucionaremos ninguno.
  Plantear alternativas de solución si es­tamos intentando solucionar un problema. De lo contrario puede parecer un simple desahogo o una forma de pasar la responsabilidad al otro.
  

Sabemos que nadie tiene las palabras mágicas o la gran sabiduría para poder decirle a los demas que es lo que se debe hacer, para solucionar sus problemas, y siempre existirán diferencias y problemas de pareja, sin embargo, hay que aprender a sobrellevarlos y sobre todo a darle importancia a cosas que verdaderamente valgan la pena, no hacer que las cosas pequeñas sean capaces de provocar diferencias y pleitos tan grandes... Y sobre todo, lo que yo veo mas importante es dedicar tiempo a tu pareja, engrandecerla, dar un voto de confianza, y sobre todo tener la capacidad de decir PERDON LA REGAMOS LOS DOS....BORRON Y CUENTA NUEVA.... demostrándose que de verdad se aman...

LOS NIÑOS Y EL CONSUMISMO...

Mi niño está cerca de los cuatro años y cada vez que visitamos una tienda es lo mismo... "PAPA COMPRAMELO...." y comenzamos a batallar con que tanto es lo que debemos complacer....

y encontré esta información muy acertada, que me sirvió a mi y a mi marido para sobrellevar esta nueva etapa del enano...

CONSUMISMO EN ESTADO PURO.

El afán de poseer cosas es una carcterística del ser humano, pero en los niños no conoce límites. a partir de lo dos años y medio observas como tu retoño se convierte en un ser caprichoso y contradictorio, y el "QUIERO" se convierte en su palabra favorita. Situación que provoca un conflicto entre sus deseos de autonomía y las limitaciones que le impones. A una edad en la que no tiene desarrollada todavía una adecuada tolerancia a la frustración y en la que le cuesta aceptar las normas el pequeño intenta controlar su mundo y doblegar a los adultos.

LA FRUSTRACION...

Cuando aplicas un estilo educativo demasiado permisivo, el niño se convierte en un pequeño tirano. si cedes con frecuencia a sus pretensiones, le estarás enseñando que para conseguir las cosas basta con pedirlas, incluso si lo hace de manera inadecuada (gritos , berridos) De esta forma, su tolerancia y su capacidad de frustración se reducirán al mínimo, y esto tendrá consecuencias en su vida a corto y a largo plazo. Quieres que tu angelito este contento, pero concederle todos sus caprichos no es el camino, LOS NIÑOS NECESITAN LA FRUSTRACION PARA CRECER FELICES.

En resumidas cuentas aquí esta un listado de las trampas en las que debemos evitar caer para no concederles todo a nuestros peques...

• CEDER PARA QUE TE DEJE EN PAZ. el cansancio o tu tranquilidad no debe ser un pretexto para que tu pequeño se salga con la suya. Y si no toleras el llanto ni sus berrinches, debes saber que forman parte de la educación de un niño, pronto se le pasarán.
• SUPLIR TIEMPO POR REGALOS. En ocasiones suele ocurrir que tú o tu marido sienten que no dedican a su hijo todo el tiempo que deberían y tratan de compensar esa falta de atención con objetos materiales.
• QUE TENGA LO QUE YO NO TUVE. Es una de las frases más escuchadas. sin embargo, a pesar de las carencias que pudiste tener durante tu infancia, probablemente eres una persona feliz, exitosa y responsable, lo cual te prueba que tenerlo todo en la vida no asegura un futuro mejor.
• HOY SI MAÑANA NO.... Depende del día que tengas, te sientes mas propenso a concederle sus caprichos y ceder a sus chantajes, es fundamental tener las cosas claras y cumplir las reglas todos los dias para no confundirlo.

Es importante que el pequeño conozca donde están sus límites y que deben mantenerse independientemente de quien esté a su cuidado... además de que como pareja deben estar de acuerdo tanto en la forma como en el modo de actuar ante la situación, asi el niño no se podrá refugiar en uno u otro al momento de pedir que le compren algo y sobre todo armarse de paciencia para IGNORAR los berrinches.

SINTOMAS DEL ESTRES INFANTIL...

Hace poco, al volver a leer una de mis revistas favoritas encontré un listado resumido y claro de un problema que afecta cada vez más a los miembros de nuestra sociedad actual y sorprendentemente también a los niños, y desde edades muy tempranas....

SINTOMAS DEL ESTRES INFANTIL

Alteraciones en los patrones de sueño

• Dificultad para dormir
  
• pesadillas frecuentes y recurrentes
  
• terrores nocturnos.
  
• incapacidad para quedarse dormido, solo
  

Alteraciones en los patrones alimentación

• pérdida de apetito
  
• comer en exceso o de manera compulsiva sin tener hambre
  

Alteraciones en el área de conducta

• rebeldía y agresión marcadas
  
• llanto excesivo y frecuente, sin razón aparente
  
• dificultad marcada para separse de alguien querido como su mamá
  
• aislamiento y apatía
  
• desinterés por las cosas o actividades que antes le gustaban
  
• inquietud extrema
  
• bajo rendimiento escolar
  
• miedos inexplicables. ej. ir al baño solo
  
• masturbación frecuente.

Alteraciones en el área física.

• morderse las uñas o los dedos, hasta hacerse daño
  
• arrancarse el pelo, las pestañas o las cejas.
  
  
• pellizcarse de manera repetida alguna parte de su cuerpo.
  
  
• trastornos digestios, como estreñimiento extremo o gastritis.
  
• Dermatitis nerviosa
  
  
  

DICHOS SINTOMAS SE PRESENTAN ANTE UNA SITUACION DE MUCHO ESTRES. SI TU HIJO EXPERIMENTA ALGUNO O VARIOS DE ELLOS, BUSCA AYUDA PROFESIONAL PARA CONOCER SU ORIGEN Y PODER RESOLVER EL PROBLEMA.

Me parece que lo importante de todo esto es definitivamente poner atención continua al desarrollo y cambio de temperamento de nuestros peques para que un momento dado, que notemos algún cambio de los antes mencionados pongamos cartas en el asunto y así evitar que pasen por situaciones de estres o bien apoyarlos y ayudarlos a sobrellevarla. y en caso de notar que son varios los síntomas que presentan, atenderlo inmediatamente, y así evitar que pase a mayores.

EMPEZANDO A GATEAR

Pues ya estamos en tiempo de que mi bebo de 8 meses inicie sus pininos en el gateo y por eso me dí a la tarea de buscar información que pueda servirme para estar al tanto de su avance y sobretodo tratar de estimularlo y motivarlo a que inicie en tiempo este paso tan importante de su desarrollo, claro que sin presiones y completamente a su ritmo y encontré en BBMUNDO, esta información que me pareció importante y concreta...

Distintas maneras para desplazarse: Generalmente antes de gatear, los bebés se arrastran. Esto lo pueden hacer: Boca abajo:

• utilizando solamente los brazos, jalan hacia delante, arrastrando el resto del cuerpo

• empiezan a hacer empujándose para atrás (algunas veces)

• combinando brazos con piernas, empujándose con los deditos de los pies, sin levantar el abdomen

• girando el cuerpo varias veces (estando boca arriba giran boca abajo), logran llegar al objeto Sentados:

• se van arrastrando, flexionando y estirando las piernas, mientras se apoyan ligeramente con las manos para impulsarse hacia adelante

• dan pequeños saltitos de sentón para ir avanzando Gateo:

• coordinan el brazo derecho con la rodilla izquierda y viceversa, mientras gatean elevando el abdomen

• “la marcha del oso”, caminan en 4 puntos, elevando la cadera. Para el bebé, lo más importante es llegar a alcanzar el objeto, no importa la técnica que utilice.

Los adultos, debemos brindarle la oportunidad a los bebés para que exploren su ambiente arrastrándose o gateando en un lugar limpio y seguro. Es importante NO meterlo a la andadera o al brincolín por tiempos prolongados si aún no gatea, ya que pudiera afectar su cadera o rodillas al adquirir una mala postura, pues los huesos del bebé aún no están listos para soportar todo el peso del cuerpo.

No a todos los bebés les gusta estar boca abajo, pero les podemos ayudar siguiendo estos tips:

• no presionarlo cuando el bebé muestre resistencia

• que el objeto al frente sea algo muy llamativo para él

• gatear juntos; muchas veces la imitación facilita el aprendizaje

• enseñarlo a hincarse y apoyar las manos; elevar su tronco con el brazo o con una cobijta doblada a la mitad jalando hacia arriba su abdomen

• usar un rodillo de apoyo en la pancita, que le permita meter rodillas y mover las manos impulsándose hacia delante .

LA MAMA MAS MALA DEL MUNDO

Siempre estuve segura de que me había tocado la mamá más mala del mundo. Desde que era muy pequeña, me obligaba a desayunar o a tomar algo por la mañana, antes de ir a la escuela, por lo menos debía tomar leche, mientras que otras madres ni se ocupaban de eso. Me hacía un sándwich o me daba una fruta, cuando los demás niños podían comprar papitas y comer otras cosas ricas. ¡Cómo me molestaba eso! Y también sus palabras: "Come, ¡anda!, ¡no dejes sin terminar!, ¡acaba!, ¡hazlo bien!, ¡vuelve a hacerlo!", y así siempre... Violó las reglas al poner a trabajar a menores de edad, y me obligaba a hacer mi cama, a ayudar en la preparación de la comida y hacer algunos mandados. El más horrible era ir por el súper o por mis hermanos, con ese calor y las largas filas. ¡Cuánto trabajo! Fui creciendo y mi mamá se metía en todo: "¿Quiénes son tus amigas? ¿Quiénes son sus mamás? ¿Dónde viven?". Lo peor fue cuando empecé a tener amigos, mientras las otras amigas los podían ver a escondidas, yo los tenía que pasar a la sala y presentarlos. ¡Era el colmo! Y el interrogatorio de costumbre: "¿Cómo te llamas?, ¿dónde vives?, ¿qué estudias?, ¿trabajas?". Los quehaceres fueron en aumento... que barre, que arregla el closet, todo eso era para enojarme más y más. Los años también pasaron. Me casé e inicié una nueva familia. Ahora soy madre también, y con gran satisfacción le he dado gracias al Señor por mi mamá. Gracias al cuidado que tuvo con mis alimentos crecí sana y fuerte, y cuando llegué a enfermarme me cuidó con mucho cariño. Gracias a la atención que puso en mis tareas logré terminar mi carrera. Gracias a que me enseñó a hacer labores en la casa ahora tengo mi hogar limpio y ordenado y sé administrar mi hogar. Gracias al cuidado que puso para que yo escogiera a mis amigas aún conservo algunas, que son un verdadero tesoro... Gracias a que conoció a mis amigos, pude darme cuenta quién era el mejor y ahora es mi esposo. Gracias por darme a mi mamá, a mi mamá querida, a quien solo le vi defectos y no cualidades, a esa mamá, que me ha amado tanto y me formó tan bien. ¡Sólo te pido, Señor, que ahora que tengo mis hijos, me consideren la mamá más mala del mundo!

BATALLANDO CON LA ALERGIA...

Ultimamente mi enano mayor ,ya va para los cuatro años, ha batallado con las alergias resulto hace poco alérgico al polvo y a los epitélios de los animales, logicamente lo llevamos con especialistas y sobre todo con su pediatra nos asesoramos para lograr ayudarle a combatirla y pues ciertamente, al administrarle sus medicamentos mi peque mejoraba, sin embargo fuimos notando que estaba formando cierta resistencia a los medicamentos que se le administraban... RINELON, DIMEGAN D, SYPLO, incluso la inyección de ALIN, tenía un efecto de muy corto tiempo, eso comenzó a asustarnos y decidí convencer a mi esposo para atenderlo con medicina homeopática... busque un doctor en mi ciudad y afortunadamente dimos con uno que hasta el día de hoy ha sido muy atinado, sin embargo me he dado cuenta de la importancia de la constancia para tratar el problema de mi niño, y lo digo porque conforme lo veo mucho mejor, me desentiendo un poco y eso lo vuelve a retrasar.... buscando información sobre esto encontré algo que nos ha servido muchisimo para procurarle el ambiente lo mas limpio posible... pero repito... aún cuando lo vea mucho mejor no debo dejar de seguir paso a paso esta guía que encontré :

MEDIDAS PARA EVITAR LOS ÁCAROS:
En la limpieza diaria, utilizar aspirador y paño húmedo.
Reemplazar el material de la cama o muebles tapizados que contenga lana, miraguano, algodón crin, plumas por materiales sintéticos.
Evitar moquetas, alfombras, tapicerías, cortinas pesadas.
Si se cambia de vivienda, es preferible una zona seca y soleada.
MEDIDAS PARA EVITAR LOS HONGOS:
Evitar la humedad, sobre todo en la habitación, baño y cocina. Debe eliminarse con celeridad toda mancha de humedad que aparezca en la casa.
Evitar plantas de interior y flores secas de adorno.
Ventilar con frecuencia las zonas oscuras y húmedas de la casa, y utilizar en ellas pinturas antimohos.
Limpiar con frecuencia los filtros de los aparatos de aire acondicionado y deshumidificadores con soluciones antifúngicas.
Secar bien la ropa y el calzado antes de guardarlo.
LIMPIEZA:
Se limpiará el dormitorio TODOS LOS DIAS, sin barrer, preferiblemente con una aspiradora potente, o se fregará.
Airear bien la cama y aspirar el colchón y la almohada a diario.
A los muebles se les quitará el polvo a diario con una bayeta húmeda. El armario (si lo hubiere) se limpiará por dentro A DIARIO.
Una vez a la semana, se limpiarán las paredes del dormitorio con un paño húmedo, pasándolo de arriba hacia abajo.
Las sábanas se cambiarán cada dos ó tres días, y se lavarán en el programa caliente de la lavadora.. Las mantas o el edredón, y las cortinas se lavarán cada 15 días.
Si hay más de una cama en el mismo dormitorio, reunirá las mismas condiciones que la del paciente alérgico Si se trata de literas, el paciente dormirá la de arriba.
Es recomendable el uso periódico de Acaricidas

LOS CELOS... evitan disfrutar el amor...

Hace tiempo yo me consideraba una persona celosa... pero el tiempo y la confianza que le tengo a mi gordo, ha ido ayudandome a superarlo, sin embargo no deja de ser un tema que llame mi atención en las diferentes páginas que visito y encontré este artículo, que es de mi agrado...

Los seres humanos tenemos la sensación de que inesperadamente alguien vendrá a quitarnos lo que nos hace feliz y es por ello que por eso nos preocupamos por defender lo que tenemos.
¿Por qué se dan los celos? Las causas son variadas pero en el fondo, son el efecto de un pensamiento de desamor y de que el amor duele y precisamente por ello muchos se quedan en la soledad, sin nadie, para no tener amor con tal de que no haya dolor.
Podrás decir que no es cierto o que sí es verdad o que, ¿cómo es posible que suceda esto? Que alguien prefiera estar solo que con alguien, por temor a que lo dejen. Pero, ¿sabes qué?, esto sucede y se da mucho en nuestros tiempos.
En el amor tienes sólo dos opciones: Entregarte enteramente y disfrutar del amor o pensar que si te entregas pierdes. ¿No es maravillosa y conveniente la primera?

¿Cómo sanar ?
El primer paso para una persona celosa se cure es que se reconozca como tal y que sepa que donde hay celos no hay final feliz sino fracaso.
Reconocer el tipo de emoción que está causa la explosión de los celos.
Entender que la rabia, tristeza y ansiedad son síntomas de una persona celosa. La rabia viene de la sensación de que se cometió una injusticia contigo; la tristeza se da por la sensación de pérdida y la ansiedad porque hay una sensación permanente de amenaza (consciente o no).
Ver los celos como alarmas, trabajarlos y no dejar que se impongan sobre ti.
Se dice que el 60 por ciento de los celos son producto de las fantasías que los celosos creen que su pareja están haciendo.
Las personas celosas siempre están sintiéndose insignificantes y por lo mismo están temerosas de que las vayan a dejar o que la persona que les interesa conozca a alguien mejor. Por ello se debe trabajar mucho con el autoestima de los celosos.