LA CUARENTENA... SINTOMAS COMUNES

Bueno pues toca hablar un poco sobre esta etapa tan difícil para las mujeres, después de que pasa todo lo bello del nacimiento de nuestros hijos, los siguientes días parecen un calvario para muchas y claro para otras más suertudas no lo es tanto, pero por lo regular todas pasamos por lo mismo, ya sea con más o con menos dolor o molestia, pues cada persona tiene distinto umbral de dolor.

Encontré un artículo muy padre y se los comparto sintetizado.

Durante el posparto comenzarás a notar cambios en tu cuerpo y algunas molestias a las que no estabas acostumbrada, descuida son temporales y la mayoría desaparecen por sí solos una vez transcurridos los 40 días. Mientras puedes tomar algunas medidas para atenuarlas, el periodo de PUERPERIO o CUARENTENA se divide en tres fases.

• PUERPERIO INMEDIATO. comprende las primeras 24 horas, tu bebé participa en este periodo pues al succionar tu pecho desde el principio hace que liberes las sustancias necesarias para ayudar a recuperarte.
• PUERPERIO MEDIATO. abarca las primeras 72 horas tras el parto. La lactancia ya debe haber iniciado formalmente, habrá sangrado abundante y se forma la costra placentaria que se caerá eventualmente.
• PUERPERIO TARDIO. comprende de las 72 horas en adelante, la costra placentaria tardará en caerse unos 15 días aproximadamente, se notará cuando haya salido completamente pues el sangrado empezará a disminuir, después comenzará a aumentar de repente y por último se irá extinguiendo. Es importante observar su olor, color y cantidad, para prevenir infecciones además de evitar tampones y cambiar la toalla constantemente.

A continuación se describen las molestias más comunes.

• INFLAMACION Y DOLOR DE SENOS. El bebé por lo regular tarda en comenzar a mamar adecuadamente por tanto es normal que se acumule la leche y cause una sensación de pesadez. mientras el bebé aprende es conveniente que descargues el seno afectado, dándole mas veces al bebé, no se recomienda interrumpir la lactancia. Una bolsa de agua caliente envuelta en un trapo alivia el dolor y ayuda a que salga la leche, y el frío reduce el malestar entre tomas, colócate un trapo mojado en agua fría y se calmará el dolor.
• ENTUERTOS. son las contracciones del útero necesarias para recuperar su anterior tamaño provocan dolores parecidos a los de la regla, duran por lo regular 2 o 3 días aunque aumentan cuando el bebé se alimenta correctamente pues la succión provoca la liberación de la hormona oxitocina que produce las contracciones, no hay remedios para aliviarlas, a menos que sean demasiado intensas el ginecólogo recetará un analgésico que no interfiera con la lactancia.
• CANSANCIO. Después del parto ya no dormirás profundamente como antes. estarás pendiente de cuidar y alimentar a tu bebé es un proceso natural de adaptación del organismo el cansancio desaparecerá en cuanto el bebé espacie sus tomas, además de que es muy importante tu alimentación, por ningún motivo puedes empezar una dieta en esta etapa.
• DEPRESION POSPARTO. Al expulsar la placenta el nivel de estrógenos y progesterona, baja con rapidez por eso es que el estado de ánimo puede cambiar de forma abrupta y propiciar tristeza y ansiedad, para algunas mujeres darse cuenta de la gran responsabilidad que es un ser tan pequeñito e indefenso se sienten abrumadas y decaídas, otras manifiestan incomodidad ante el vacío que deja el bebé en el vientre, este tipo de actitudes aunadas a ciertos síntomas psicológicos como negación, rabia, cambios de humor, rechazo al bebé, problemas de sueño, ansiedad, pensamientos obsesivos, etc. pueden ser indicativas de DPP. En los días siguientes al parto, es importante que te sientas apapachada y recibas ayuda de familia y amigos, para tener tu casa en orden, ropa, comida y tu te dediques a tu bebé, además de que tengas la ayuda y apoyo de tu pareja.
• HEMORROIDES. Los esfuerzos realizados en el parto pueden provocar la inflamación de las venas que rodean el ano, el frío produce una vasoconstricción en la zona perianal y ayuda a que las hemorroides se contraigan, esto se acentúa si padeces estreñimiento, una dieta rica en fibras y dos litros de agua al día es la mejor receta para prevenirlo.
• ANEMIA. Es común padecerla durante unas semanas, lo básico es seguir una dieta sana, variada y balanceada, el especialista puede recomendarte suplementos de hierro y vitaminas, y te solicitará análisis de sangre y orina para un seguimiento adecuado.

Bueno como ven nos toca batallar mucho, pero son los gajes del oficio... un remedio infalible para aliviar todos estos trastornos es definitivamente voltear a ver a la personita que maravillosamente se formó dentro de ti y que está durmiendo plácidamente a un lado tuyo.

Saludos amiga y creeme que se va a pasar... SUERTE, ¡TE QUIERO MUCHO!

!ESTRENANDO LOOK!

Bueno pues por fin, a mi blog le tocó un buen ZARPAZO DE TIGRE.... pues ya manita de gato le quedaba corto... espero que les guste el nuevo look de mi BLOG, y les agradezco a todos los que me visitan y a quienes me han dejado sus lindos comentarios.....

Ya saben se aceptan criticas constructivas y destructivas.... =)

PREMIO SOMOS MAMAS!!!

MIL GRACIAS KERITA POR TU PREMIO Y PROCEDO A PARTICIPAR EN LA DINAMICA...

Al recibir este premio la dinámica es la siguiente:

1- Mencionar quien te dió el premio.

BLOG SIMPLEMENTE MAMA

2- Mencionar algo que nunca publicarías en tu blog

TEMAS QUE NO TENGAN UNA FUENTE CONFLIABLE, O QUE SEAN MENTIRA.

3- Mencionar algo que siempre aparece en tu blog.

TEMAS QUE COMO MAMA ME LLAMAN LA ATENCION E INTERESAN, INFORMACION QUE ME SIRVE A MI Y A MIS AMIGOS Y FAMILIA.



4- Pasárselo a 5 Blogs.
solo que el pequeño detalle es que los blogs que más leo y sigo ya tienen el premio.. FELICIDADES! perdón si se lo repetí a alguien...

http://yasoymama.blogspot.com/

http://mariel-mishijos.blogspot.com/

http://mamasybebes.blogspot.com/

http://aldozasmom.blogspot.com/

http://besodeamor-david.blogspot.com/

HIPERACTIVIDAD INFANTIL

Hola a todos!!! Ya de nuevo regresando a la normalidad después de un merecido descanso familiar y pues que creen que cuando andaba de vacaciones en mi tierra con mi familia, fuí a que me cortaran el pelo y leyendo en una revista que me encontré cuando esperaba de las ya famosas que se dedican a temas infantiles, estaba este reportaje acerca de la HIPERACTIVIDAD INFANTIL, que es un tema que siempre inquieta mucho… muchos papás de niños inquietos y juguetones dudan si sus peques están dentro de lo normal o de plano es hiperactivo… pues esta guía me pareció clara y explicita, hasta pedí que me regalaran la revista y la chava amablemente accedió … así que se los paso…. Ojala que les sirva.


HIPERACTIVIDAD INFANTIL

Muchas veces nos encontramos con la noticia que nuestro hijo es “HIPERACTIVO” antes de alarmarnos debemos de conocer cuales son los síntomas de un verdadero niño hiperactivo y el motivo. EL QUE NUESTRO HIJO SEA INQUIETO NO QUIERE DECIR QUE EL DIGANOSTICO TENGA QUE SER EL DE UN NIÑO HIPERACTIVO.
Cuando recibimos el diagnostico de DEFICIT DE ATENCION CON HIPERACTIVIDAD (TDAH) esto quiere decir que es un niño muy inquieto, difícil de controlar y al que por lo regular le falta atención de una forma muy llamativa.


PROBABLES CAUSAS DE ESTE TRASTORNO

• Existen factores biológicos y genéticos, entre los no genéticos podemos hablar de complicaciones antes, durante o después del nacimiento.
  
• También se sabe que predispone a padecer este trastorno el consumo materno de alcohol, drogas e incluso de tabaco…. También influye el bajo peso al nacer, la falta de oxígeno en la sangre o tejidos (anoxia), lesiones cerebrales etc.
  
• Los factores ambientales pueden contribuir a su desarrollo, como los problemas psicológicos paternos, el bajo nivel económico, el estrés familiar, en resumen, un entorno familiar inestable puede agravar el trastorno del niño.
  
• Y en cuanto a las razones genéticas, parece que existe una disfunción del lóbulo frontal y por otra parte desde el punto de vista neuroquímico existe una deficiencia en la producción de importantes neurotransmisores cerebrales.
  
• Los neurotransmisores son sustancias químicas que producen las neuronas, es decir las células nerviosas. Para que se produzca una buena comunicación entre las neuronas, y todo funcione normalmente debe existir la cantidad adecuada de determinados neurotransmisores que en este caso son la DOPAMINA Y LA NORADRENALINA.
  

En el niño con TDAH existe una producción irregular en estos dos neurotransmisores, y por ello, la medicación que se les da, esta orientada a regularizar la producción de esas sustancias…

Por esto es básico y dada la importancia de este trastorno QUE SEPAMOS DISTINGUIR PERFECTAMENTE A UN NIÑO INQUIETO DE UNO CON TRASTORNO POR DEFICIT DE ATENCION CON O SIN HIPERACTIVIDAD. Para poder abordar lo antes posible el tratamiento adecuado…


ALGUNAS ESTADISTICAS.

Si algunos de los padres ha padecido el síndrome los hijos tienen un riesgo del 44% de heredarlo

La hiperactividad de los niños es considerada como normal cuando se produce dentro cierta etapa de desarrollo, esto es alrededor de los 2 a los 3 años, El porcentaje de niños con este problema se estima entre un 3 y 5% siendo seis veces mas frecuentes en los varones.

Aproximadamente el 40% de los niños con este trastorno tienen problemas de aprendizaje, por lo que es importante tratarlo adecuadamente para que en la adolescencia no abandone sus estudios ni represente un riesgo al presentar conductas antisociales


SINTOMAS MÁS COMUNES.

Enumeraremos ahora los síntomas que deben darse, como mínimo 6 de ellos, y que están enumerados en el MANUAL “DIAGNOSTICO Y ESTADISTICO DE TRANSTORNOS MENTALES” de la Sociedad Americana de Psiquiatría: DSM IV

1.SINTOMAS DE DESATENCION.

• A menudo no presta atención a los detalles, tiene errores por descuido y el trabajo escolar suele ser sucio y desordenado.
  
• Tiene dificultades para mantener la atención, incluso en los juegos.
  
• A menudo, parece no escuchar cuado se le habla directamente, parece tener la mente en otro lugar o como si no oyera.
  
• No finaliza tareas escolares, pasa de una actividad a otra sin terminar la anterior. No sigue instrucciones ni órdenes. Condiciona.
  
• Dificultad para organizar tareas y actividades.
  
• Evitan situaciones que exigen una dedicación personal y concentración, por ejemplo tareas de papel y lápiz.

2.SINTOMAS DE DIFICULTADES DE APRENDIZAJE

VARIABILIDAD. Son niños que tienen amplias variaciones en sus respuestas, son los típicos niños de los que se dice “puede hacerlo porque ayer realizó perfectamente esa tarea, aunque ahora es un desastre”
RETRASO PSICOMOTOR. Que varía desde la ligera torpeza en sus movimientos hasta “dispraxias” importantes (crónicamente torpe o propenso a accidentes) Dificultades que se agudizan cuando tienen que realizar algo con ritmo.
TRASTORNO DEL LENGUAJE DE TIPO EXPRESIVO. Con vocabulario limitado y dificultades a la hora de expresarse. Problemas en el área de lectura y escritura (dislexia, disgrafía y disortografía). Porque existe una deficiente coordinación entre lo que ve y el movimiento manual.

3.SINTOMAS DE HIPERACTIVIDAD

• Suele mover en exceso manos y pies y se retuerce en su asiento.
  
• A menudo abandona su asiento en clase o no es capaz de estar sentado cuando debe.
  
• Corre o salta en situaciones en las que resulta inadecuado hacerlo.
  
• Experimenta dificultades para jugar tranquilamente o dedicarse a actividades de ocio.
  
• Parece estar siempre en marcha como si tuviera un “motor”
  
• A menudo habla excesivamente.
  
• Dan respuestas precipitadas antes de que las preguntas se acaben de formular.
  
  Por Fernanda Flores
  
  
  
  Por supuesto que si sospechas que tu peque o algún enano cercano en tu vida padece TDAH, debes buscar que un Terapeuta o Psicólogo Infantil lo diagnostique correctamente, solo un especialista puede ayudar en este caso pues como vimos no es algo que los niños hagan o tengan a propósito es un trastorno perfectamente detectable y tratable con apoyo familiar y claro… mucho amor y paciencia.

Edito para agregar, que ya navegando en internet buscando información sobre este tema encontré esta página que les recomiendo que chequen si andan en busca de mas información respecto a este tema... SUERTE!

http://www.hiperactividadinfantil.com/index.htm